RÉOUVERTURE DE L’ATELIER ZEN

RÉOUVERTURE DE L’ATELIER ZEN

Découvrez - ou redécouvrez - l’Atelier, un lieu dédié aux cours de Yoga en petits groupes (8 personnes maximum), situé dans la cour du Club. 

Les disciplines enseignées sont accessibles aux forfaits LibertéPrivilège et Full Access. Les détenteurs d’un forfait Starter et Intense pourront y accéder en complétant leur forfait avec un abonnement Liberté. Il faudra alors ajouter 0,5 ou 1 unité lors de la réservation. N’hésitez pas à demander conseil à l’accueil.

Les cours d'1h coûtent 1,5 unité. Les cours d'1h30 sont quant à eux accessibles avec 2 unités.

Ces cours s’ajoutent au planning actuel, et sont disponibles à la réservation dans votre espace membre.

Voici la liste des cours qui ont lieu dans ce nouveau lieu, dès le 12 septembre* :

Lundi 
12h30-13h30 : LYT Yoga
18h30-19h30 : HIIT Yoga
19h30-20h30 : Kundalini Yoga

Mardi 
11h30-12h30 : Yoga prénatal 
12h30-13h30 : Vinyasa Yoga
18h-19h : Hatha Yoga
19h-20h : Vinyasa-Ashtanga Yoga

Mercredi
12h30-13h30 : Vinyasa Yoga
18h-19h : Hatha Yoga - niv 1
19h-20h : Vinyasa Yoga
20h-21h30 : Hatha-Nidra Yoga 

Jeudi
12h30-13h30 : LYT Yoga
18h30-20h : Vinyasa Yoga - niv 2
20h-21h30 : Hatha Yoga

Vendredi
12h30-13h30 : Vinyasa Yoga
17h-18h : Vinyasa Yoga
19h-20h30 : Yin Yoga

Samedi
9h-10h : Vinyasa doux
10h-11h : Yoga prénatal
11h30-13h :  Yoga Restauratif

Dimanche
11h-12h : Yin Yoga
12h-13h : Warrior Yoga

*Planning non contractuel, susceptible de modification sans préavis.

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