Atelier Nidra Yoga

Le Yoga Nidra est une pratique de concentration, de méditation et de contemplation qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et de sommeil profond. C’est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et grâce à laquelle vous pouvez lâcher vos tensions psychiques profondes.

Univers :

  • Zen

Domaines travaillés :

  • Cardio
  • Renfo
  • Souplesse
  • Gainage
Atelier Nidra Yoga
DÉCOUVREZ LE CLUB !

Vous souhaitez découvrir le Club ? Profitez d'une séance d'essai avant de vous engager !

L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l'Espace Cardio pendant une heure.

Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !

J'en profite

Salle de sport
Séance d'essai