Atelier Yoga Méditatif

Le Yoga Méditatif est l'occasion d'apprendre le Yoga Traditionnel composé d'une séquence logique de postures (asanas), respiration (pranayama) et méditation (dhyana).

C'est une forme douce, simple et très complète de Yoga, encore peu pratiquée en Occident. Souvent en Occident, quand on pense au Yoga on pense directement aux postures (asanas). En fait, les asanas ne sont qu'une partie du Yoga.

Détente, intensité et relaxation sont les mots d'ordre, aucune expérience n'est nécessaire pour participer. Débutants et pratiquants avancés sont les bienvenus.

Vous souhaitez découvrir le Club ? Profitez d'une séance d'essai avant de vous engager !

L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l'Espace Cardio pendant une heure.

Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !

J'en profite