Rejoignez Pauline et Florian pour un évènement 100% trampo et 100% festif ! Découvrez ou redécouvrez le Re-Bound, cette activité cardio ultra ludique, qui se pratique sur de mini trampolines, durant laquelle vous vous dépensez sur des musiques...
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Que vous soyez débutants ou confirmés, découvrez le Free Weight, un cours encadré pour apprendre ou se perfectionner en musculation. Chaque cours une thématique.
Au programme en novembre :
HAUT : séance axée haut du...
Participez à notre évènement Bootcamp et défendez les couleurs de votre équipe ! Clovis, Hugo et Assad vous réservent un événement sportif convivial où vous pourrez vous dépenser dans une ambiance unique. Quel que soit votre...
Re-Corps sera exceptionnellement fermé le mardi 11 novembre.
Reprise des activités le mercredi 12 novembre à 9h.
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Une bonne respiration pour une bonne posture… et une bonne posture pour une bonne respiration. Nous respirons et nous nous tenons droit toute la journée, souvent sans y prêter attention. En prenant conscience de ces deux fonctions, nous pouvons les optimiser et ainsi...
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