Atelier Yoga Prénatal

Yoga adapté aux femmes enceintes à partir de 3 mois de grossesse.

Il mêle pratique physique, exercices de respiration, travail du plancher pelvien et préparation à l'accouchement.

Le Yoga prénatal accompagne la femme dans ses changements corporels et ses changements de vie.

Aucune expérience préalable de Yoga n'est nécessaire pour ce cours.

Vous souhaitez découvrir le Club ? Profitez d'une séance d'essai avant de vous engager !

L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l'Espace Cardio pendant une heure.

Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !

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