Atelier Yoga Prénatal

Yoga adapté aux femmes enceintes à partir de 3 mois de grossesse.

Il mêle pratique physique, exercices de respiration, travail du plancher pelvien et préparation à l'accouchement.

Le Yoga prénatal accompagne la femme dans ses changements corporels et ses changements de vie.

Aucune expérience préalable de Yoga n'est nécessaire pour ce cours.

Vous souhaitez découvrir le Club avant de vous lancer ? Nous vous offrons une séance d’essai !

L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l’Espace Cardio pendant une heure.

Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !

J'en profite