Atelier Hatha Yoga

Doux et à la portée de tous, l’Hatha Yoga allie travail sur le souffle, relaxation et étirements.

Le rythme du cours permet à chacun de trouver son tempo dans les postures et de relâcher les tensions en profondeur.

Domaines travaillés :

  • Cardio
  • Renfo
  • Souplesse
  • Gainage
Atelier Hatha Yoga
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Vous souhaitez découvrir le Club avant de vous lancer ? Nous vous offrons une séance d’essai !

L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l’Espace Cardio pendant une heure.

Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !

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