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Samedi 26 mars de 15h à 17h30, rejoignez Charlène pour un stage de Yoga pour les sportifs et les coureurs.
En effet, Yoga et pratique sportive ne sont pas opposés, contrairement à ce que l'on peut penser. Au contraire, la course à pied par exemple, et le Yoga,...
Le samedi 12 mars de 15h à 16h30, rejoignez Florian et Hugo pour un stage de Fit Boxing mixant technique, exercices cardio et renforcement musculaire.
Programme du stage (1h30) :
- Échauffement : déverrouillage articulaire, échauffement musculaire de...
Révélez votre féminité à l’occasion du stage High Heels Dance Session, un événement de danse sur talons.
Pauline et Laura vous ont concocté une recette unique pour un événement « haut perché » :
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Le samedi 5 février de 15h30 à 18h, venez faire le plein d’énergie et de détente lors d’un atelier Yoga de 2h30 avec Philippe où nous enchaînerons :
- Une Danse du Dragon
Mélange yin et yang au sein d’une pratique dynamique, aussi...
Vous souhaitez découvrir le Club ? Profitez d'une séance d'essai avant de vous engager !
L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l'Espace Cardio pendant une heure.
Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !
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