Un atelier de 2h30, ouvert à tous, sur le thème de "la salutation au soleil, vers une pratique autonome".
Sur la pratique de Surya Namaskar, la salutation au soleil, qui vous offre une nouvelle grille de lecture de ce grand classique du Hatha yoga. Différents aspects seront...
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Laura, Pauline, Clovis et Florian vous réservent un événement sportif convivial où vous pourrez vous dépenser dans une ambiance unique. Quel que soit votre niveau sportif,...
Un atelier de 2h30 ouvert à tous, alternant pratique dynamique (Vinyasa) et pratique douce (Yin) pour s'approprier les flexions arrière, plus connues sous le nom de "back bends".
Les flexions arrière améliorent la souplesse et renforcent le dos, nous aident à...
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