À l'occasion de l'arrivée du Printemps, Romane et Mélanie vous ont concocté une Zumba Party pour bouger et danser sur des musiques entraînantes !
Au programme, 1h30 de musiques dynamiques, entraînantes et festives pour se dépenser sans compter...
Samedi 16 mars, de 14h30 à 17h, participez à notre course inspirée d’une célèbre compétition !
Sous la supervision de Florian et Mathilde, vous devrez enchaîner de la course à pied ainsi que des exercices fonctionnels : 1km de course suivi...
Si vous avez toujours rêvé d’avoir un corps de danseuse et une allure pour gracieuse, ce stage est fait pour vous. Pauline vous initiera aux différentes disciplines inspirées de la danse classique et vous aidera à acquérir grâce,...
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Le samedi 24 février, de 15h à 17h, Hugo et Grégoire vous attendent pour une Boxe Session !
Rejoignez ce stage et plongez dans l'univers de la boxe et du sport de combat, tout en souplesse et sans opposition appuyée. Le tout dans la joie et la bonne humeur !
Au programme...
Samedi 10 février de 15h à 17h, rejoignez Emilie pour un stage de yoga dédié à la Détox Emotionnelle.
En effet, nous sommes des êtres émotionnels qui pensons. Cela signifie que nous avons d’abord une émotion puis notre cerveau...
Vous souhaitez découvrir le Club ? Profitez d'une séance d'essai avant de vous engager !
L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l'Espace Cardio pendant une heure.
Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !
J'en profite
