Si vous avez toujours rêvé d’avoir un corps de danseuse et une allure pour gracieuse, ce stage est fait pour vous. Pauline vous initiera aux différentes disciplines inspirées de la danse classique et vous aidera à acquérir grâce,...
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Le samedi 24 février, de 15h à 17h, Hugo et Grégoire vous attendent pour une Boxe Session !
Rejoignez ce stage et plongez dans l'univers de la boxe et du sport de combat, tout en souplesse et sans opposition appuyée. Le tout dans la joie et la bonne humeur !
Au programme...
Samedi 10 février de 15h à 17h, rejoignez Emilie pour un stage de yoga dédié à la Détox Emotionnelle.
En effet, nous sommes des êtres émotionnels qui pensons. Cela signifie que nous avons d’abord une émotion puis notre cerveau...
Pour vous ressourcer après les fêtes de fin d'année, Pauline vous a concocté une Relax Session placée sous le signe de la détente, du bien-être et de la relaxation.
Un atelier de 2h idéal pour...
Pour retrouver la forme et le cardio en ce début d'année, Clovis et Hugo vous ont concocté un combo pétillant de Step et de Lia !
Préparez-vous à un après-midi plein de cardio et de fun !
Le LIA (low impact aérobic)...
Vous souhaitez découvrir le Club ? Profitez d'une séance d'essai avant de vous engager !
L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l'Espace Cardio pendant une heure.
Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !
J'en profite
