STAGE DE YOGA - détox émotionnelle avec Emilie

Rejoignez Emilie pour un stage de yoga dédié à la Détox Emotionnelle.

Il peut nous arriver d'être submergés par nos émotions mais plus fréquemment nous mettons nos émotions "sous le tapis” pour éviter de les ressentir et ces émotions s’accumulent dans notre corps.

Pour se libérer du surplus émotionnel stocké dans le corps, Emilie vous propose un stage de 2h avec :

- Exercices de respiration
- Pratique de Vinyasa dynamique pour libérer les émotions
- Pratique yin, pour les accueillir
- Méditation pour les transcender et prendre de la distance
- Relaxation pour assimiler et faire de la place pour le renouveau
Ce stage est accessible à tous.


DATE ET HORAIRES :
Samedi 12 octobre de 15h à 17h

TARIF UNIQUE : 35€

Inscription à l'accueil du Club ou en ligne.

Places limitées, réservation obligatoire.
Toute réservation est définitive et ne pourra faire l'objet d'un remboursement.