La colonne vertébrale est un véritable socle, le principal de notre corps. Notre vie quotidienne nous amène souvent à adopter des postures ayant des répercussions néfastes sur notre santé. Notre activité physique peut également impacter...
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L’hiver touche à sa fin, les beaux jours vont se faire de plus en plus nombreux… il ne vous reste plus que quelques mois pour préparer l’été et retrouver la forme avant de défiler sur les plages !
Du 1er mars au 30 avril 2019, profitez...
L’hiver est derrière nous, le printemps arrive à grands pas… c’est le moment d’éliminer les petits excès de ces derniers mois et de faire le plein d’énergie !
À cette occasion, Pauline et Alexis vous ont concocté une...
Envie de vous évader, le temps d’un après-midi, sous le soleil de Copacabana ? À l’occasion du Carnaval de Rio, Mélanie vous propose de vous réchauffer sur les rythmes endiablés de la Samba brésilienne !
À l’occasion de ce...
Envie de vous dépenser en dansant le temps d’un après-midi ? Rejoignez notre stage de Street Jazz avec Pauline, et partez à la découverte d’une danse mixant hip hop et modern jazz. Cette discipline pleine d’énergie, influencée par la...
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