RELAX SESSION avec Mathilde
Pour vous faire du bien avec l'arrivée des beaux jours, Mathilde vous a concocté une Relax Session placée sous le signe de la détente, du bien-être et de la relaxation.
Un atelier de 2h idéal pour faire le...
Pour vous faire du bien avec l'arrivée des beaux jours, Mathilde vous a concocté une Relax Session placée sous le signe de la détente, du bien-être et de la relaxation.
Un atelier de 2h idéal pour faire le...
Pendant les vacances scolaires, nous proposons à vos enfants de 3 à 15 ans, de découvrir un éventail de sports et d’activités avec nos stages multisport !
Au programme : danses modernes, mini trampolines, cross training, boxe, éveil corporel et...
Que vous soyez débutants ou confirmés, découvrez le Free Weight, un cours encadré pour apprendre ou se perfectionner en musculation. Chaque cours une thématique.
Au programme en mars :
HAUT : séance axée haut du corps...
Le passage de l’hiver au printemps correspond, dans le cycle naturel, à un moment de transition : les jours s’allongent, la lumière augmente et l’activité du vivant reprend progressivement. Ce stage, animé par Émilie, s’inscrit...
Si vous avez toujours rêvé d’avoir un corps de danseuse et une allure pour gracieuse, ce stage est fait pour vous. Pauline vous initiera aux différentes disciplines inspirées de la danse classique et vous aidera à acquérir grâce, souplesse...
Obinisa organise un stage de danses avec Relámpago.
Participez à ce workshop de danses cubaines et voyagez le temps d'un après-midi !☀️
Au programme : 3 disciplines et 3 heures de cours de danse dans une ambiance conviviale et détendue !
14h-15h : Cuban...
Révélez votre féminité à l'occasion du stage High Heels Dance Session, un événement de danse sur talons.
Pauline vous a concocté une recette unique pour un événement « haut perché » :
- il vous faudra des talons...
Que vous soyez débutants ou confirmés, découvrez le Free Weight, un cours encadré pour apprendre ou se perfectionner en musculation. Chaque cours une thématique.
Au programme en février :
HAUT : séance axée haut du...
Cette session d'exercices respiratoires, animée par Benjamin Pallisé, ostéopathe et kinésithérapeute, vise à développer nos capacités athlétiques le plus pertinemment possible. Que l’on soit sportif amateur ou confirmé,...
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Que vous soyez débutants ou confirmés, découvrez le Free Weight, un cours encadré pour apprendre ou se perfectionner en musculation. Chaque cours une thématique.
Au programme en janvier :
HAUT : séance axée haut du corps...
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L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à nos espaces d'entraînement libre. La séance d'essai coûte 20€ et cette somme sera déduite de votre abonnement si vous y souscrivez sous 7 jours.
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