BOXE SESSION avec Hugo et Grégoire

Le samedi 24 février, de 15h à 17h, Hugo et Grégoire vous attendent pour une Boxe Session !
Rejoignez ce stage et plongez dans l'univers de la boxe et du sport de combat, tout en souplesse et sans opposition appuyée. Le tout dans la joie et la bonne humeur !

Au programme de ce stage, des exercices à thèmes, du travail technique et des exercices spécifiques aux disciplines abordées :
- un échauffement avec de la mobilisation articulaire, du travail cardio et des jeux à deux.
- une partie boxe anglaise avec apprentissage et perfectionnement, amélioration du mouvement et travail à thème spécifique "boxe anglaise"
- une partie boxe "pieds/poings & lutte/projection avec apprentissage et amélioration du mouvement et travail à thème spécifique
- une partie Sparring à thème 
- une partie Circuit Training spécial Boxe

Pensez à prendre vos gants de boxe ! Protège tibia et protège dents recommandés. 

DATE ET HORAIRES : 
Samedi 24 février de 15h à 17h

TARIFS :
- gratuit pour les forfaits Full Access  => inscription directement à l'accueil du Club
- 5€ pour les forfaits Intense
- 10€ pour les autres forfaits
- 15€ pour les non membres Re-Corps
Inscriptions à l'accueil du Club ou directement en ligne.

Toute réservation est définitive et ne pourra faire l'objet d'un remboursement.