RDV NATUROPATHIE POUR LES SPORTIFS avec Camille Montaz

La naturopathie rassemble un ensemble de techniques, visant à prendre soin de sa santé de façon naturelle. Elle peut grandement améliorer et optimiser la pratique sportive, les performances et la récupération.

Elle se base sur :
- Des principes de base de santé
- Une approche individualisée

* Comment identifier son profil naturopathique ?
* Quelle alimentation favoriser avant et après une pratique sportive ?
* Quelle est la meilleur boisson d’effort ?
* Quels super-aliments peuvent être intéressants à intégrer ?
* Comment prévenir les petits maux du sportif ?
* Y a-t-il d’autres techniques à connaître ? (relaxation, respirations, hydrologie)

AU PROGRAMME :
- Présentation de la naturopathie et de la façon dont cette approche peut optimiser les performances sportives
- Conseils & échanges avec notre naturopathe
- Quizz sport & santé 

Rejoignez Camille Montaz, passionnée de sport et naturopathe diplômée du CENATHO.

DATE : Samedi 2 juillet

HORAIRES : 14h30 à 16h30

TARIFS :
- Gratuit pour les titulaires d'un forfait Full Access
- 5€ pour les titulaires d'un forfait Intense
- 10€ pour les titulaires d'un autre forfait Re-Corps
- 15€ pour les non membres Re-Corps

RÉSERVATION : à l'accueil du Club ou sur la billetterie en ligne.

Réservation obligatoire, places limitées.
Toute inscription est définitive et ne pourra faire l'objet d'un remboursement.