Yoga Vinyasa

Vinyasa signifie « respiration et principe de circulation du souffle ». Le Yoga Vinyasa est un style de Yoga dynamique, basé sur l’enchaînement de mouvements initiés et harmonisés par la respiration.

Un travail exigeant sur les alignements, pour renforcer les muscles tout en s’étirant et en se connectant avec le souffle. Un break puissant et énergisant dans votre journée.

Univers :

  • Renfo
  • Zen

Domaines travaillés :

  • Cardio
  • Renfo
  • Souplesse
  • Gainage
Yoga Vinyasa
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