Run Coaching
Envie de progresser en course à pieds ou d’améliorer votre chrono ? Nous vous proposons une séance en petits groupes, sous l’œil expert de nos coachs.
Apprentissage technique, développement des qualités physiques… les séances sont personnalisées et adaptées au niveau de chacun.
Domaines travaillés :
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Cardio
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Renfo
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Souplesse
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Gainage
