Hybrid Workout

Entraînement intense mêlant course à pied, exercices fonctionnels et mouvements au poids du corps.
Ce cours vous permettra de vous préparer aux courses hybrides et de développer votre condition physique.

Univers :

  • Cardio
  • Pulse
  • Renfo

Domaines travaillés :

  • Cardio
  • Renfo
  • Souplesse
  • Gainage
Hybrid Workout
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