Doux et à la portée de tous, l’Hatha Yoga allie travail sur le souffle, relaxation et étirements.
Le rythme du cours permet à chacun de trouver son tempo dans les postures et de relâcher les tensions en profondeur.
Vous souhaitez découvrir le Club avant de vous lancer ? Nous vous offrons une séance d’essai !
L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l’Espace Cardio pendant une heure.
Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !
J'en profite