Discipline idéale pour les personnes qui souhaitent tonifier leur corps en douceur.
Les exercices proposés préservent les articulations, la colonne vertébrale, les épaules et sollicitent votre système cardio-vasculaire de façon modérée.
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L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l'Espace Cardio pendant une heure.
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