Functional Training
Optimisez votre entraînement et développez une silhouette harmonieuse en stimulant les chaînes musculaires dans leur globalité.
Utilisant des sangles de suspension et des élastiques, ce cours vous permettra de gagner en force et en mobilité.
Domaines travaillés :
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Cardio
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Renfo
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Souplesse
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Gainage
