Méthode d’entraînement complète, principalement utilisée pour la préparation physique des pompiers ou des sportifs professionnels, le Cross Training permet de développer des qualités physiques essentielles : force, puissance, résistance, endurance, coordination, équilibre...
Rassurez-vous, nos coachs rendent les séances accessibles au plus grand nombre.
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L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l'Espace Cardio pendant une heure.
Profitez-en, nous serons ravis de vous accueillir !
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