Cardio Training 30'
Cours d’accompagnement et de découverte du travail cardio-vasculaire sur notre parc de machines variées.
Apprenez les bons gestes dans une ambiance conviviale et brûlez des calories en toute sécurité en alternant différentes allures et niveaux de résistance.
Domaines travaillés :
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Cardio
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Renfo
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Souplesse
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Gainage
