Atelier Yoga Restauratif

Le Yoga Restauratif est un style de yoga doux et lent, permettant de restaurer et d’harmoniser l’organisme, notamment le système nerveux pour favoriser la récupération profonde et la détente.

Ainsi, votre mental est apaisé et votre corps relâché. Il s’agit d’un des remèdes les plus efficaces pour lutter contre le stress, les états dépressifs et les douleurs chroniques.

Univers :

  • Zen

Domaines travaillés :

  • Cardio
  • Renfo
  • Souplesse
  • Gainage
Atelier Yoga Restauratif
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L’Équipe vous fera visiter notre espace et vous pourrez prendre part au cours de votre choix ou avoir librement accès à l’Espace Cardio pendant une heure.

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