essai gratuit
18 décembre 2017 Cédric Mazereau

RETROUVEZ VOTRE ANCRAGE – AVEC MÉLANIE

Offrez-vous un moment privilégié pour retrouver votre ancrage, retrouver cette connexion profonde à la terre.

« Avoir la tête dans le guidon », « ruminer »… différentes expressions qui signifient que nous avons besoin de nous recentrer et de sortir du monde imaginaire de nos pensées, afin de redécouvrir notre équilibre.

Au programme de cet atelier de 2h30 :
– une pratique dynamique de postures fortes.
– une phase de relaxation profonde, accompagnée de pranayama (exercices de respiration), pour terminer en douceur.

Tarif unique : 35 €

Infos :
Samedi 10 mars de 14h30 à 17h.

Ouvert aux membres Re-Corps et aux non-adhérents.
Places limitées, réservation obligatoire.

Inscription à l’accueil du Club ou sur la billetterie en ligne.

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