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Danse Classique

Danse Classique

Descriptif

Expression dansée du ballet, vous apprendrez les techniques de base qui conduiront à l’aisance du geste. La danse classique vous permettra de développer souplesse, grâce et maintien. Une discipline exigeante qui tonifiera en profondeur vos muscles et vous permettra d’acquérir une belle posture.

Jour(s), Horaire

Jeudi : 20h30-21h30

Coût du cours

1 Unité

Fitness Ballet

Fitness Ballet

Descriptif

Un mix de danse classique et de fitness pour sculpter votre corps. Pointe, demi-pointe, jambe tendue, battement… ces mouvements permettent un entraînement ludique mais néanmoins efficace sur les muscles posturaux, les abdominaux et les fessiers. Les mouvements s’enchaînent à une cadence soutenue, faisant également de cette discipline un véritable entraînement cardio. Au-delà du travail de renforcement musculaire, le fitness ballet vous permettra d’acquérir un port altier digne d’une ballerine.

Jour(s), Horaire

Mardi : 19h00-20h00
Samedi : 13h00-14h00

Coût du cours

1 Unité

Zumba

Zumba

Descriptif

Brûlez vos calories avec des chorégraphies simples et dynamiques, sur des rythmes ensoleillés. Ambiance garantie !

Jour(s), Horaire

Mardi : 12h45-13h30
Mercredi : 19h00-20h00
Samedi : 12h00-13h00

Coût du cours

1 Unité

Salsa Cubaine

Salsa Cubaine

Descriptif

Apprenez à danser la Salsa, dans son expression moderne la plus conviviale, en vous amusant au cœur d’une Rueda et ainsi devenir le roi – ou la reine ! – de la piste.

Jour(s), Horaire

Mercredi : 21h00-22h00

Coût du cours

1 Unité

Modern Jazz

Modern Jazz

Descriptif

L’expression de soi grâce à la liberté de mouvement. Les techniques de danse du Modern Jazz vous offrent la possibilité de vous exprimer dans des chorégraphies alliant tension et détente.

Jour(s), Horaire

Mercredi : 20h00-21h00 (Niv 2)
Samedi : 11h00-12h00 (Niv 1)

Coût du cours

1 Unité

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Hip-Hop

Hip-Hop

Descriptif

Faites vos premiers pas dans la culture Hip-Hop ! Ce cours vous permettra d’apprendre et de découvrir les bases de mouvement, de déplacement et d’effets que vous utiliserez dans de nombreux autres styles.

Jour(s), Horaire

Mercredi : 21h00-22h30 (Niv 1)
Vendredi : 19h30-21h00 (Niv 1)

Coût du cours

1 Unité

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