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28 août 2017 Cédric Mazereau

Calendrier des Evénements 2017-2018

La programmation des événements Re-Corps revient avec toujours plus de stages et de nouveautés.

* DANSE et FITNESS DANSÉ avec l’équipe Re-Corps – du 2 au 20 juillet, tous les soirs de la semaine de 19h30 à 21h :
– du 2 au 6 juillet : Salsa Cubaine avec Marie et Jérémie.
– du 9 au 13 juillet : Summer Week avec Pauline, Mélanie, Karim et Alexis : Lundi Fit & Move / Mardi Funky Fit Dance / Mercredi Zumba / Jeudi Disco Fit / Vendredi Step
– du 16 au 20 juillet : Street Jazz et Modern Jazz avec Pauline et Mélanie.
Billetterie stage SALSA
Billetterie stage SUMMER WEEK
Billetterie stage STREET JAZZ & MODERN JAZZ

* RELAX SESSION avec Mélanie – Samedi 07 juillet de 14h30 à 16h30 – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un après-midi détente et relaxation avec :
– du Pilates, pour travailler en profondeur votre posture et soulager vos douleurs de dos.
– du Stretching, pour étirer vos muscle et vous détendre.
– un atelier Méditation, pour faire le vide et repartir l’esprit léger.
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Billetterie en ligne

* CORPS DE DANSEUSE avec Pauline – Samedi 09 juin de 14h30 à 16h30 – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un atelier aux nombreux bienfaits pour se renforcer et s’étirer en profondeur grâce à la combinaison Barre au Sol / Stretching

* BIKINI BODY SESSION avec Audrey & Mélanie – Samedi 26 mai de 14h30 à 17h – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un événement fun et festif pour préparer l’été :
– 30 minutes 100% abdos, pour se sculpter une taille de guêpe.
– 30 minutes 100% fessiers, pour galber son popotin.
– un circuit d’une heure, spécial « beach body », pour affronter sereinement l’épreuve du bikini.
– un tirage au sort, avec des surprises et des cadeaux pour les plus chanceuses.

* YOGA SESSION avec Claire – Samedi 19 mai de 15h30 à 18h – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un atelier ludique et en musique de 2h30 pour appréhender la vie sous une nouvelle perspective !
Au programme:
– une pratique de vinyasa dynamique axée sur les équilibres & la préparation aux postures inversées
– une phase où seront réalisées pas à pas des postures inversées
– une phase de relaxation (savasana) pour terminer en douceur 🙂

FLASHBACK DANCE SESSION avec Pauline – Samedi 07 avril de 15h à 17h – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Venez vous défouler sur le dancefloor et dansez pendant 2 heures sur les titres phares des années 70, 80 et 90 pour un moment fun et énergisant!

* RELAX SESSION avec Mélanie – Samedi 31 mars de 14h30 à 16h30 – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un après-midi détente et relaxation avec :
– du Pilates, pour travailler en profondeur votre posture et soulager vos douleurs de dos.
– du Stretching, pour étirer vos muscle et vous détendre.
– un atelier Méditation, pour faire le vide et repartir l’esprit léger.

* FITNESS SPRING SESSION avec Pauline et Alexis – Samedi 17 mars de 14h30 à 17h – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Pour célébrer l’arrivée du printemps, participez à notre évènement fitness de l’année ! Rejoignez Pauline et Alexis pour vous dépenser sans compter dans une ambiance survoltée !

* ATELIER YOGA avec Mélanie – Samedi 10 mars de 14h30 à 17h – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un stage de 2h30 dédié à l’ancrage, afin de se recentrer et de retrouver son équilibre.

* RE-CORPS FAIT DU SKI avec Pauline et Cédric – Samedi 10 février de 14h30 à 17h30 – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Participez à notre Boot Camp spécial sports d’hiver, pour une préparation optimale avant votre départ au ski, ou pour un moment fun avec la Team Re-Corps !

* RIO PARTY SESSION avec Mélanie – Samedi 03 Février de 14h30 à 16h30 – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Pour un voyage au soleil, en direction de Copacabana : 2h d’initiation à la Samba Brésilienne avec apprentissage d’une chorégraphie.

* RELAX SESSION avec Mélanie – Samedi 20 Janvier de 14h30 à 16h30 – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un après-midi détente et relaxation avec :
– du Pilates, pour travailler en profondeur votre posture et soulager vos douleurs de dos.
– du Stretching, pour étirer vos muscle et vous détendre.
– un atelier Méditatif, pour oublier les tracas du quotidien.

* BOOT CAMP DES ROIS avec Mélanie, Florian et Cédric – Samedi 06 janvier de 14h30 à 17h30 – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un après-midi de challenges (individuels et collectifs), pour devenir le roi – ou la reine – de la Jungle !
Sans oublier la galette des Rois pour récompenser tous les participants !

* RELAX SESSION avec Mélanie – Samedi 09 décembre de 14h30 à 16h30 – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un après-midi détente et relaxation avec :
– du Pilates, pour travailler en profondeur votre posture et soulager vos douleurs de dos.
– du Stretching, pour étirer vos muscle et vous détendre.
– un atelier d’Auto-Massage, pour supprimer vos tensions musculaires.

* ATELIER YOGA avec Mélanie – Samedi 25 novembre de 14h30 à 17h – ÉVÉNEMENT PASSÉ
Un événement spécial Yogi pour éliminer vos maux inutiles et être prêt à affronter l’hiver. Ces deux heures et demi de pratique se dérouleront en trois phases :
– Une première dynamique pour purifier le système digestif.
– Une seconde axée sur le nettoyage émotionnel grâce à des postures intenses d’ouverture de hanche.
– Une dernière phase en douceur avec une relaxation profonde accompagnée de Pranamaya (exercices de respiration).

 

 

 

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