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16 juin 2014 Re-Corps

Barre au sol

Barre au sol

Descriptif

Cette discipline douce, composée d’exercices d’échauffement de la danse classique, a pour objectif de vous faire travailler l’ensemble des muscles du corps autour de 3 positions : assise, sur le dos et sur le ventre. La barre au sol est idéale pour s’assouplir et libérer les tensions, ainsi que pour retrouver la ligne et une posture harmonieuse. Les muscles s’affinent, s’allongent et se tonifient sans prendre en volume, tout en gagnant en souplesse.

Jour(s), Horaire

Mardi : 08h30-09h00
Mardi : 18h00-19h00
Mercredi : 19h30-20h30 sauf le 24/07
Jeudi : 12h30-13h30

Coût du cours

1 Unité/1H – 0,5 Unité/30min

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