essai gratuit
29 janvier 2020 Cédric Mazereau

Atelier Vinyasa Yoga

Atelier Vinyasa Yoga

Descriptif

Vinyasa signifie « respiration et principe de circulation du souffle ». Le Yoga Vinyasa est un style de Yoga dynamique, basé sur l’enchaînement de mouvements initié et harmonisé par la respiration. Un travail exigeant sur les alignements, pour renforcer les muscles tout en s’étirant et en se connectant avec le souffle. Un break puissant et énergisant dans votre journée.

Jour(s), Horaire

Mardi : 19h15-20h15 niv 2
Mardi : 20h30-21h30 niv 1

Coût du cours

2 Unités

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