essai gratuit
29 janvier 2020 Cédric Mazereau

Atelier Méditation

Atelier Méditation

Descriptif

Cours explorant des techniques de méditation accessibles à tous, avec quelques postures de yoga en début de cours pour préparer le corps à l’assise et des exercices de respiration pour préparer le mental.

Jour(s), Horaire

Dimanche : 10h-11h

Coût du cours

2 Unités

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