Envie de vous sculpter un corps de danseuse pour cet été ? Rejoignez Pauline pour son stage évènement, et découvrez différentes disciplines inspirées de la danse classique.
Au programme :
- une Barre au sol : cette discipline, inspirée des mouvements de la danse classique, se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre. Doux, cet art séduit par ses nombreux bienfaits :
– gain de souplesse
– amélioration de la posture
– soulagement des maux de dos
– tonification de la silhouette
– assouplissement de la colonne vertébrale
- un atelier Fitness Ballet : un mélange de fitness et de danse classique, pour tonifier son corps et développer ses capacités cardiovasculaire, tout en améliorant la posture et la grâce.
- une séance de Stretching : une session d’étirements, pour repartir le corps détendu et léger.
Un atelier de 2 heures idéal pour se renforcer, se dépenser et s’étirer en profondeur et en longueur, tout en gagnant en souplesse.
Accessible à tous, ce stage n’exige aucun pré-requis en danse classique.
Infos :
Samedi 25 mai de 15h à 17h.
Tarifs :
– gratuit pour les forfaits Full Access.
– 5€ pour les forfaits Intense.
– 10€ pour les autres forfaits.
– 15€ pour les non-adhérents.
Ouvert aux membres Re-Corps et aux non-adhérents.
Places limitées, réservation obligatoire.
Inscription à l’accueil du Club ou sur la billetterie en ligne.