visite virtuelle
30 mai 2017 Cédric Mazereau

Yoga Thérapie Hormonale avec Emmanuelle

Samedi 17 juin de 14h30 à 17h

Le yoga thérapeutique hormonal à pour objectif d’aider les femmes à se sentir épanouies et à traverser les changements hormonaux en stimulant naturellement leur production d’hormones. Cette pratique dynamique est inspirée du Hatha Yoga et du Kundalini Yoga associée à une technique tibétaine de circulation d’énergie.

La séquence combinera des postures dynamiques (asanas) et une technique de respiration intense (pranayama) afin d’avoir un travail spécifique sur les glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et glandes surrénales) puis de l’auto-massage (do in) et une relaxation guidée (Yoga Nidra)

Les bénéfices du Yoga Thérapeutique Hormonal :
• rétablis le taux d’hormones (en baisse à partir de 35 ans)
• élimine les déséquilibres hormonaux émotionnels (irritabilité, insomnie, fatigue, anxiété…)
• aide au passage de la ménopause (baisse des effets secondaires : bouffées de chaleur, migraine…)
Le stage s’adresse à toutes les femmes désireuses de se sentir bien dans leur corps, souffrant du syndrome du tunnel carpien ou de cycle menstruel douloureux, traversant une période de stress ou de dépression, concernée par l’hypothyroïdie…

Accessible aux débutants comme aux confirmés
Tarifs unique : 35€
Nombre de places limitées, réservation fortement conseillée
Billetterie en ligne : https://www.weezevent.com/atelier-de-yoga-avec-emmanuelle

Re-Corps, 16A bd de Reuilly à Paris 12ème
M6 – Dugommier ou M8 – Daumesnil

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