visite virtuelle
24 octobre 2016 Cédric Mazereau

Calendrier des stages 2016-2017

La programmation des stages revient avec ses nouveautés :

  •  Samedi 17 juin : Yoga Session avec Emmanuelle

    Le yoga thérapeutique hormonal à pour objectif d’aider les femmes à se sentir épanouies et à traverser les changements hormonaux en stimulant naturellement leur production d’hormones. Cette pratique dynamique est inspirée du Hatha Yoga et du Kundalini Yoga associée à une technique tibétaine de circulation d’énergie.
    de 14h30 à 17h

    Tarifs unique : 35€

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  •  Samedi 10 juin : Bikini Body Session #3
    Les derniers essayages avant le départ provoquent la panique à bord… Pas de problème, Audrey et Mélanie reviennent en force pour vous aider à tonifier, sculpter et galber votre silhouette grâce à Bikini Body Session
    Déroulement de l’événement = surprise 🎉
    de 14h30 à 17h – Renforcement musculaire et travail cardio
  • Tarifs : Gratuit pour les forfaits Intense et Full Access
    5 € pour les adhérents Starter, Happy Hours, Privilège ou Liberté
    10 € pour les non adhérents

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  •  Samedi 20 mai : Ready to move Session #1
    Pauline et Alexis vous présentent la dernière née des Re-Corps Sessions : la READY TO MOVE
    Un combo pétillant de Step et Fit Dance pour un après-midi sous le signe du cardio et du freestyle !
    De 14h30 à 17h, 1h de Step – 1h de Fit Dance – Convivialité
    Deux niveaux de step -> débutant et intermédiaire
  • Tarifs : Gratuit pour les forfaits Intense et Full Access
    5 € pour les adhérents Starter, Happy Hours, Privilège ou Liberté
    10 € pour les non adhérents

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  •  Samedi 13 mai : Relax Session #4

    Venez vous détendre le temps d’un après-midi de 14h30 à 16h30, au programme :
    – du Pilates pour travailler votre posture et soulager vos douleurs de dos
    – du Stretching pour étirer vos muscles et vous sentir bien
    – et enfin un atelier méditatif pour oublier les petits tracas du quotidien…

    Tarifs : Gratuit pour les forfaits Intense et Full Access
    5 € pour les adhérents Starter, Happy Hours, Privilège ou Liberté
    10 € pour les non adhérents

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